Schlagwort: Stress

Burnout: Wenn die eigenen Ansprüche zu hoch werden

Wenn wir uns an etwas festbeißen, dann liegt das zum größten Teil daran, dass wir etwas ungeduldig wollen. Wenn wir…

Ich habe Stress. Ich bin auf der Flucht, mache alles in Eile, möchte möglichst viel schaffen und das effizient. Ich…

Ich bin unsicher. Ich habe Schiss. An manchen Tagen ging ich vor Angst nicht vor die Tür. Diese selbstverständliche Welt,…

Je mehr Anspannung ich am Tage erlebe, desto aufgekratzter und nervöser bin ich am Abend. Wenn dann die eigentliche Entspannung…