Spiritualität wird schnell belächelt, denn Spirirs sind Spinner. Nichts Neues für mich, denn diese Haltung kannte ich schon. Immer dann,…
Schlagwort: Depression
Depression und mein Blackout
Vergesslichkeit, Konzentrationsprobleme, Aufmerksamkeitsdefizit. Diese Begriffe kannte ich von alten Menschen oder Kindern mit angeblicher ADHS. Wenn mir meine Oma Dinge…
This is fucking Unsicherheit
Ich bin unsicher. Ich habe Schiss. An manchen Tagen ging ich vor Angst nicht vor die Tür. Diese selbstverständliche Welt,…
Anziehungskraft or what?
Meine letzte Beziehung ist über ein Jahr her. Eigentlich war es weniger eine Beziehung als vielmehr ein krampfhafter Versuch von…
Bist Du auch auf Antidepressivum?
Antidepressivum - die Wunderpille gegen Depressionen? Oder doch nur eine Geldmaschinerie der Pharmakonzerne? Gefühlt nimmt die Dinger fast jeder, aber…
Mein treuer Freund der Alkohol
Alkohol kommt in vielen Lebenslagen zur Hilfe. Er tröstet, bietet eine Schulter zum Anlehnen, muntert auf, macht lustig, nimmt die Schüchternheit, mildert Reize, bremst das Gedankenkarussell und bringt die inneren Stimmen und Gewissensbisse zum Schweigen. Das traurige Gemüt verwandelt sich in eine Frohnatur.
Sport und Depressionen
Ich bin vielleicht zwei, drei Mal hintereinander Laufen gegangen, dann war wieder für einige Woche Schluss mit dem Sport. Aber…
Wunderwaffe Frauenmantel
Der Frauenmantel ist eine heimliche Superheldin unter den Heilkräutern. Es ist das Frauenkraut schlechthin und hilft bei fast jedem Frauenleiden…
Wenn Dir Dein Hund den Spiegel vorhält
Als ich mir die kleine Border-Collie-Hündin Aura in ihrer Hundefamilie anschaute, fiel mir auf, sie hatte etwas ganz besonderes. Während…
Die Angst vor Ruhe und Entspanung
Je mehr Anspannung ich am Tage erlebe, desto aufgekratzter und nervöser bin ich am Abend. Wenn dann die eigentliche Entspannung…